Читайте, учитесь, добрейте душой.

Друзья, объявите курению бой!

Тогда вы увидите в небе зарю.

И с радостью скажете: «Я НЕ КУРЮ!»

Тогда вам откроется тайна одна,

Что жизнь без куренья успеха полна!

Мы все родились, чтоб здоровыми быть.

Давайте всем миром здоровье хранить!

В центральной библиотеке МБУК «Централизованная библиотечная система» Батыревского района проведен час здоровья  «Брось курить - дыши свободно!», посвященный Всемирному дню отказа от табака.

Библиотекари отдела обслуживания ознакомили читателей библиотеки с историей появления табака и сигарет, проинформировали о том, сколько в мире страдает и гибнет людей от этой пагубной привычки, привели страшные цифры последствия курения.

В ходе мероприятия проведен обзор выставки «31 мая - Всемирный день без табака» и продемонстрирован видеоролик «Про курение».

Всемирный день без табака - день, в который надо еще раз задуматься о вреде табакокурения и о его печальных последствиях. Каждый год на планете умирает 6 миллионов курящих людей. К этому числу надо прибавить еще 600 тысяч пассивных курильщиков. Какие же  заболевания самые распространенные у курильщиков? У курящего человека резко возрастает риск развития стенокардии, инфаркта. Почти в 5 раз становится выше риск внезапной смерти. Если человек выкуривает более 20 сигарет в день, то у него в 5-8 раз увеличивается опасность развития диабета, гипертонии и повышенного холестерина. Курение может стать причиной повышенной свертываемости крови, образования тромбов, а следовательно, инсультов, инфаркта миокарда или легкого.

Молодежь от курения страдает больше, чем взрослое население. Курящие школьники отстают в физическом и умственном развитии, появляется нервозность. Кроме того, курильщикам не стоит забывать о таком факторе, как пассивное курение. Сигаретный дым дома или на улице вдыхают дети и подростки, поэтому невозможно воспитать здорового ребенка в семье курильщиков.

Курить или нет - важный вопрос, который каждый решает для себя сам! Человек имеет право на свободу выбора! Но надо запомнить, что хорошее здоровье - это образ жизни, это стиль жизни, который выбирает человек, который хочет достичь благополучия в жизни!

Здоровье - самая важная ценность, что у нас есть. Именно сегодня, во Всемирный день без табака мы желаем всем крепкого здоровья и чудесной жизни без табачного дыма и сигаретного запаха. Пусть будет чистым воздух и легкие, а человек наслаждается каждым моментом счастливой жизни!