…Здоровый образ жизни – это сила!

Ведь без здоровья в жизни никуда.

Давайте вместе будем сильны и красивы

Тогда года нам будут не беда!

 В рамках районной акции «Молодежь за здоровый образ жизни» в читальном зале Батыревской центральной библиотеки проведен час здоровья «Быть здоровым - значит быть счастливым».

 Библиотекари отдела обслуживания рассказали читателям о здоровом образе жизни и вредных привычках, которые оказывают пагубное влияние на организм человека. От чего зависит счастливая жизнь людей на Земле? Что означает термин «здоровье»? Что мы понимаем под здоровым образом жизни? Именно такие вопросы интересовали наших читателей. Библиотекари обратили внимание на то, что вредные привычки - курение, употребление алкоголя, наркотических веществ, малоподвижный образ жизни – наносят большой вред физическому, психическому и нравственному здоровью.

Здоровый образ жизни помогает нам выполнять наши цели и задачи, успешно реализовывать свои планы, справляться с трудностями, а если придётся, то и с колоссальными перегрузками. Крепкое здоровье, поддерживаемое и укрепляемое самим человеком, позволит ему прожить долгую и полную радостей жизнь.

Красота и здоровье зависят только от нас самих, поэтому всем необходимо вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, следить за своим питанием, а главное, почаще улыбаться и радоваться жизни.